Header image Hej, Hej Rybacy!
Strona byłych studentów Wydziału Rybactwa Morskiego
Gadulec - forum Rybaków i Sympatyków
      Strona główna : : Galeria : : Forum
Teraz jest Cz mar 28, 2024 5:10 pm

Strefa czasowa: UTC + 1 [ DST ]




Utwórz nowy wątek Odpowiedz w wątku  [ Posty: 4 ] 
Autor Wiadomość
 Tytuł: Co zrobić ...
PostNapisane: So lis 22, 2008 4:22 pm 
Offline
Autor TRiS
Avatar użytkownika

Dołączył(a): N wrz 28, 2008 11:43 am
Posty: 369
Lokalizacja: Szczecin
Co robić, aby zimą nie tyć ... Zima jest Niedobra, zawsze tych parę kilogramów przybywa tu i ówdzie. Sławka tak


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Nie tyć...
PostNapisane: So lis 22, 2008 4:23 pm 
Offline
Autor TRiS
Avatar użytkownika

Dołączył(a): N wrz 28, 2008 11:43 am
Posty: 369
Lokalizacja: Szczecin
Sławka tak smacznie gotuje, więc proszę poradż aby się najeść i nie utyć????!!!!


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł:
PostNapisane: So lis 22, 2008 6:44 pm 
Offline
Ochmistrzyni
Avatar użytkownika

Dołączył(a): So mar 17, 2007 10:03 am
Posty: 1132
Napisze w przeciagu paru dni, dzisiaj jest mi bardzo, bardzo smutno z wiadomych powodow.


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł:
PostNapisane: Wt lis 25, 2008 11:31 pm 
Offline
Ochmistrzyni
Avatar użytkownika

Dołączył(a): So mar 17, 2007 10:03 am
Posty: 1132
Zeby nie utyc zima ? Moim zdaniem nie podjadac miedzy posilkami. Ja przestalam jesc kolacje po godz. 18.00- schudlam ok.8kg. Jak jestem glodna to pije wode mineralna i podgryzam ryzowy chlebek, ktory daje uczucie sytosci, a kalorii w nim malo. Zima rowniez jest inny balans energetyczny w organizmie i troche kalorycznych potraw sie przydaje, jest wtedy po prostu cieplej. Jedzenie smacznych potraw i owszem, ale nie przejedzenie. Zima to dla wielu "osiadly" tryb zycia, ale pomimo ciemnicy czy chlodu nalezy przebywac na powietrzu w ruchu, szczegolnie w ciagu dnia zeby "lyknac" dziennego swiatla (min.1godz dziennie), nawet w pochmurny dzien, zapobiega to tzw zimowej depresji. Pozdrowionka :)


Góra
 Zobacz profil  
 
Wyświetl posty nie starsze niż:  Sortuj wg  
Utwórz nowy wątek Odpowiedz w wątku  [ Posty: 4 ] 

Strefa czasowa: UTC + 1 [ DST ]


Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 3 gości


Nie możesz rozpoczynać nowych wątków
Nie możesz odpowiadać w wątkach
Nie możesz edytować swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz dodawać załączników

Szukaj:
Skocz do:  
 cron

Przyjazne użytkownikom polskie wsparcie phpBB3 - phpBB3.PL
Wsparcie techniczne KrudIT Usługi Informatyczne
[ Time : 0.051s | 13 Queries | GZIP : Off ]